YOKO’s GYMによくお問い合わせいただく事項をまとめました。
お問い合わせいただく前にぜひ一度ご一読ください。

加圧で、血流を止めて悪影響はありませんか?
加圧トレーニングは血流を止めるわけではなく、「適度に血流を制限する」というトレーニングです。
その加減を自己流で行うことは大変危険です。
トレーニング初心者や高齢者でも大丈夫?
はい。大丈夫です。
完全マンツーマンで、目的・体力に合わせたトレーニングメニューの作成を行いますのでご安心ください。
当ジムは男女比4:6、年齢は20代~80代、初心者~アスリートまで、幅広い方がご来館されます。
当日キャンセルや繰り越しはできますか?
キャンセルは前日までにTELかメールでご連絡ください。
当日キャンセルになってしまってもキャンセル料は発生しないのでご安心ください。
繰り越しは、月4回会員の方は翌月2回まで、月8回会員の方は翌月4回まで繰り越し可能です。